吃什么食物瘦腰 吃什么瘦肚子和腰上赘肉 吃什么可以快速消除肚子的脂肪
发布:2018/9/7 9:18:15 来源:南方财富网 浏览次 编辑:佚名 分享/转发»
柠檬水
柠檬是一种很好的减肥水果,但柠檬直接食用味道非常酸,一般人可能都无法接受,所以用柠檬来减肥的最好方式就是喝柠檬水。每天早起喝一杯柠檬水不仅可以帮助排宿便,更为重要的是柠檬中的柠檬酸可以促进肠道的消化吸收,而柠檬水中含有粉丰富维生素更是能够加快身体的新陈代谢,坚持饮用柠檬水瘦腰效果非常好。
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