排毒去湿气喝什么茶好 女人喝什么茶去湿气快|喝什么茶可以排毒去湿

　　所谓的湿气其实是中医理论当中的一种说法，中医认为湿气对人体健康危害极大，将其称之为“湿邪”。一般来说湿气较重的人，会表现出皮肤状态差、神疲乏力、大便糖稀等，必须要注意及时排毒祛湿。

　　所谓的湿气其实是中医理论当中的一种说法，中医认为湿气对人体健康危害极大，将其称之为“湿邪”。一般来说湿气较重的人，会表现出皮肤状态差、神疲乏力、大便糖稀等，必须要注意及时排毒祛湿。那排毒去湿气喝什么茶好？哪些茶具有排毒祛湿的作用？下面我们一起来详细了解一下！

　　排毒去湿气喝什么茶好？

　　（1）菊花山楂茶

　　用适量的菊花、山楂和金银花来沸水冲泡，然后焖泡五分钟左右倒出放置到温热的时候饮用，可以起到调节血压、血脂的问题，尤其是对于那些有肥胖困扰的群体，喝点菊花山楂茶有不错的作用功效。对于排毒去湿气喝什么茶好这个问题，菊花山楂茶还可以帮助祛除体内的湿气，效果非常显著。

　　（2）枸杞薏米茶

　　首先将薏米放入平底锅当中小火烘焙出香味，然后与红枣、枸杞等一起泡成茶营养，可以起到祛湿、健脾、排毒的作用功效，是非常适合雨季的时候饮用的。

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