多吃荔枝竟会得荔枝病 空腹吃荔枝10个孩子不幸死亡

作为夏季的时令水果，又到了荔枝出现的时候了。汁多甘甜的荔枝是人们非常喜爱的一种水果，让人怎么吃都吃不够。最近一条题为《空腹吃荔枝10个孩子死亡!医生的呼吁为所有人敲响警钟!》的网文也开始在朋友圈刷屏。

文章表示：在广州有这样一个病例，一名7岁孩子空腹吃了太多的荔枝之后，出现昏迷，经过诊断为荔枝病，经过及时的抢救，才顺利脱险。同时，还提到了曾经有医院接到了71例的荔枝病患儿，其中有10例死亡。

这样的文章一出，真是吓坏了爱吃荔枝的吃货们，更有网友表示“一天吃三斤荔枝的我，是不是应该要写好遗嘱了”。此文内容如此耸人听闻，还真让人怀疑这篇文章的真实性。

有人搜索网络发现在《广西医学》杂志中的一篇论文还真提到了71例荔枝病患儿，死亡10例这样的事。如此看来荔枝致人死亡也不是单纯的谣言了，本着为孩子和自己的人身安全着想，荔枝再美味，也要适当食用啊。

那么荔枝病是什么呢?据了解荔枝病实质上是一种“低血糖病症”，低血糖导致恶心、乏力、甚至危害生命。许多人恐怕就不理解了，荔枝的含糖量明明很高，怎么就会引发低血糖呢。

一方面是因为荔枝含有大量的果糖，果糖会导致血糖降低，另一方就是物极必反的最好证明了，过高的血糖导致胰岛素运转过头，反而拉低了血糖。也因此，营养师建议年龄较小的儿童、低血糖或者糖尿病患者、酒精过敏者还有孕妇这几类人群不宜过多的食用荔枝。

吃荔枝也最好在饭后而不要空腹，每次最多不超过5个。吃对于人们来说是很重要的，但是健康和生命才是最重要的。为了生命安全一定要学会控制自己吃的欲望。

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