【女人喝豆浆的好处】女人常喝豆浆的好处 豆浆对女性有什么好处
发布：2018/9/13 17:50:59 来源:南方财富网 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
吃哪些水果可以美白
1.柠檬
柠檬之所以在美白的水果中排名第一， 是因为柠檬中含有维他命C和钙质，柠檬也是化妆品和护肤品的原材料之一，用柠檬来做面膜也是可以起到美白的效果，内服外用都是可以的。
2.樱桃
樱桃但从外表看就非常漂亮，樱桃中含有丰富的维他命C能滋润美容皮肤。长期吃樱桃是可以改善皮肤的，而且樱桃还能抵抗黑色素的形成，如果想要皮肤白里透红吃樱桃是最好不过了。
3.猕猴桃
猕猴他中的维他命C和维他命E是比较多的，而这个成分是可以消除皮肤中的暗沉，常吃猕猴桃还能预防便秘，所以吃猕猴桃可以美白。
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