挖鼻孔鼻子变大 挖鼻孔的坏处_常挖鼻子有什么危害

　　如何护理鼻腔

　　1、鼻腔冲洗达到缓解症状和缩短病症持续时间的效果，使用此法一般可在2到3天内治愈感冒。

　　2、鼻腔冲洗是印度瑜珈和中国道家长久以来的保健养生法，可清除鼻腔内的鼻涕与污垢。中国传统中医理论中也有“洗鼻健身”的理念，民间也有洗鼻治鼻炎的偏方。洗鼻器在西方的使用从未间断过，一直是作为家庭保健产品。随着洗鼻的采纳人数的增加，洗鼻的优势也不断凸显，尤其是在预防和治疗感冒上。

　　3、无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。另外，适当运动增强体质，也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。

　　4、人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时，切忌用力同时猛擤两边鼻翼，宜以轻柔手法，先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室，引发急性中耳炎。

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