总觉得饿是怎么回事 容易产生饥饿感 怎么总觉得饿

　　为什么容易产生饥饿感？饥饿感是怎么产生的？=总有饥饿感是怎么回事呢？和小编一起去了解下吧~

　　总是感到饿是什么原因

　　很多人到了秋冬季节的时候，会感到很饿，但是其实是一部分是身体需要热量，快速的消耗了热量需要及时补给，另一方面就要考虑身体内部的问题了。

　　1、消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等）。

　　2、还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。

　　3、有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。（建议检查肾功能，肾小管和 filter，有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常）。

　　4、当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。

　　总觉得饿怎么办

　　长期性的饥饿如果是正餐没有吃饱可以选择吃一点东西垫一下，如果是长期是这样的状况，就要考虑肠胃的消化问题了。

　　1、当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。

　　2、一般喝两三天症状就能缓解，把剩下的生石膏粉都用完，肚子饿、吃不饱的症状就能彻底消除。

　　3、冬天人容易上火，如果老想吃凉东西、喝凉水，这就是胃里有热了，这时候用生石膏粉煮水喝几次，就能及时清除胃热。

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