天气干燥吃什么比较好 天气干燥吃什么水果
发布：2018/10/23 8:27:13 来源:南方财富网 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
其实主要是清新的汤，不能是油腻的。
1、茶树菇排骨汤，消脂，清肠胃，有瘦身作用。
2、蜜瓜螺头鸡汤，在香港又被称之为爵士汤，据说是邵逸夫爵士最喜欢吃的养生汤。汤烧出来的正色是奶白色，很浓很白，女人喝最好，具有美容，滋润效果。
3、荷叶冬瓜煲老鸭汤，鸭肉性凉味甘，既能补充体内因炎热过度消耗的营养，又增进食欲。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的佳品，
4、素三鲜贡丸汤，气候干燥的秋冬季节里还应侧重于养阴护阳。普通来讲，秋冬最好选用一些带有温补性的牛、羊、狗肉之类的食材，以滋阴壮阳、温补血气，起到滋润脏腑，养颜护扶的结果。
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