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月经期可以吃柚子吗?会引起痛经吗

发布:2018/12/24 9:12:43  来源:南方财富网  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»

 

  经期如果想要吃水果的话,小编推荐大家选择一些热性或者是温性的水果,,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。性平的水果如苹果、葡萄、无花果等,女性在月经期间也可以适量食用。而寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,女性在月经期间应尽量少吃,在经期之后可以适当吃些。

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