穿人字拖有什么危害 穿人字拖的坏处 穿人字拖的害处有哪些?
发布：2018/9/12 17:41:55 来源:南方财富网 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
④简单的“物理治疗”
对于“伤筋动骨”的病来说，复健型的物理治疗永远比药物治疗更有助于恢复。这里先教你一个简单的足部小运动：用脚轻轻踩住一只小球（网球即可），运用脚底的力量轻轻滚动小球，如此可以按摩和刺激足弓各穴位，以及伸展小腿肌肉。如果你的症状严重的话，建议还是去医院做专业的理疗增强疗效。
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