秋季哮喘怎么办？_秋季哮喘吃什么可预防秋季哮喘

　　秋季是哮喘的高发期，哮喘患者对于气温、湿度的变化十分敏感，如果不能及时适应环境变化，那么哮喘就会随之复发。所以，哮喘患者要及早做好防护措施。

　　秋季哮喘频发怎么办

　　起居方面

　　秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。

　　精神方面

　　保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开一切烦恼，避免悲伤情绪，是秋季养肺的一个好方法。

　　房事方面

　　秋季应注意顺应自然界收藏的规律，节制房事，蓄养阴精。

　　运动方面

　　秋季是运动锻炼的大好时机，可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼，如：徒步、骑自行车、八段锦等，长期坚持可增强心肺功能。

　　药物方面

　　秋季药补的基本原则应以滋润为主，忌耗散。常用的药物有西洋参、沙参、芡实、玉竹、天冬、麦冬、百合、女贞子、胡麻仁、干地黄等。

　　最后，一旦出现哮喘发作，需及时就医，及时治疗，避免病情加重甚至危及生命。

　　秋季哮喘患者应该吃什么好

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