刷牙恶心想吐是怎么回事 刷牙恶心干呕怎么办

　　1、慢性咽喉炎

　　这是造成早上刷牙时，恶心想吐最常见的疾病。患者会咽部黏膜慢性充血，咽喉深处常有粘稠痰性分泌物，伴有干燥，异物感，由于咽反射过于敏感，所以，刷牙的时候很容易因为外物的刺激而引起恶心、呕吐。

　　所以，有较长吸烟史的人就要注意了，烟民一般都有慢性咽喉炎。

　　慢性咽喉炎的患者，最好能尽量的戒烟戒酒；多喝温水，可以保持咽喉滋润，少吃刺激的煎炸烧烤等刺激的食物；尽量不要用嘴呼吸，以免烟雾、粉尘等的吸入刺激咽部引起炎症。

　　2、鼻炎

　　鼻炎，鼻窦炎这类疾病，患者会因为脓性粘稠分泌物倒流口腔，有些时候也会出现恶心的感觉，在早晨刷牙时会有明显的感觉

　　平时要注意鼻腔的清理，以免细节的滋生，可以用干净的棉签轻柔的清洁分泌物，也可以用生理盐水清洗；注意季节交替的变化，避免感冒。

　　3、慢性胃炎

　　现代人的由于生活节奏很快，常常饮食没有规律，所以，很多人可能都患有慢性咽喉炎，而自己还浑然不知，如果说经常在早晨刷牙时有恶心感，可能就是慢性胃炎的信号，酸性分泌物反流刺激口腔，引起恶心，刷牙时往往加重。

　　这类患者，平时要应该饮食的规律性，少吃生冷，辛辣之类的刺激食物，饮食要细嚼慢咽，多吃容易消化的食物，且要按时定量、营养丰富，保持精神愉快，以维持良好的免疫力。

　　4、口腔疾病

　　比如牙龈炎、牙周病等，患者在刷牙过程中由于刺激导致牙龈出血，分泌物中散发出来的异味，也可以引发恶心、呕吐现象。

　　注意口腔卫生，早晚刷牙，进食后要记得用清水漱口；轮流使用两只牙刷，可以减少细菌的滋生，对牙齿健康很重要；多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和纤维素。

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