血压忽高忽低是什么原因 血压忽高忽低怎么办

　　血压忽高，忽低，不稳定怎么办？血压忽高忽低怎么回事？和小编一起去了解下吧~

　　血压为什么会忽高忽低

　　现在生活节奏加快，高血压心脏病心脑血管疾病不仅仅是年纪大的人会得的，近几年年轻人患病的几率也在渐渐的增加。很多上班的人，白天是忙碌的。到了晚上，也还是要加班，有时候吃饭作息也是没规律的，想要好好的睡觉也不太可能。长此以往就会造成一种现象，就会有高血压的疾病，而且高血压产生是完全没有前兆的。为什么会出现忽高忽低的现象呢？

　　1、饮食不健康，很多人吃饭也只是随便的吃一顿，也没有去管吃饭的是不是健康，是不是营养均衡，很多人一种现象就是会有其他的肠胃疾病，对于身体来说，还是很不好的。

　　2、睡眠不足，自然是压力越大，睡眠也是不好的。很多人都有压力，当压力超过一定的范围，造成的现象就是，自己身体会开始承受不住，会失眠，自然就是血压升高。

　　3、不稳定的情绪，很多人都处于情绪的极端向，有时候的确是会很开心。但是大喜大悲的情绪，感觉只是心情的变化，其实一些列的内部器官都受到了影响。

　　4、测量血压也是要注意时间的，刚吃完饭不适合量血压，吃完饭血糖血压都会升高，喝了咖啡浓茶也是会影响血压的测量的，其实还是对身体很不好的。

　　血压为什么一直降不下来

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