腹胀的原因有哪些？护理措施推荐
发布：2019/1/18 16:46:26 来源:南方财富网 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
多吃护胃、顺气食物
有些食物有养胃和顺气作用，比如山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁功效;白萝卜可顺气，但要熟着吃，比如炖汤。此外，山楂、洋葱、大蒜都对胃肠有益。
杜绝狼吞虎咽
这种习惯会将气体带入肠道，因而产生腹胀。尽量少喝碳酸饮料和啤酒，含有果糖或山梨醇的甜点，也是产气的食物。
相关文章
- 内火大的表现有哪些？该怎么办
- 化了妆还是显得没精神？那是因为没选FQD彩妆唇釉
- DXC电子电工 用墙壁插座为品质生活锦上添花
- 按摩器材欧宝士OPELANIS 从颈椎健康切入，打造爆款按摩仪
- 科学加湿新方式 iDeaman生活电器让肌肤时刻保持水嫩
- 砥砺前行|车之娇汽车配件2019品牌升级暨合作交流会
- 儿童饮食营养如何搭配才有利吸收
- 吃野菜生男孩子靠谱吗
- 冬季男人要进补 必备九大不倒营养“补药”
- 男人的活力从“营养早餐”吃起
- 想让男人健康强壮离不开12种食物
- 给宝宝煮鸡蛋八分钟最营养
- 婴儿吃米油，赛过人参汤
- 女性常吃此果，淡化皱纹，气血足了，血管干净了，肌肤更细腻！
- 鸡蛋和它一起炒，头不昏，眼不花，血管越来越干净，男女不可错过
- 36岁二胎爸爸加班猝死！妻子日记曝光
- 啤酒和红酒哪个度数高？哪个热量高
- 过年长胖了怎么减肥？春节如何控制体重
- 晚上快走有什么好处呢？能减肥吗
- 肩周炎是怎么引起的？有什么症状表现
网友评论
评论加载中...推广链接
最新文章快读
文章随机推荐
一周热门文章推荐
- 腹胀的原因有哪些？护理措施推荐
- 内火大的表现有哪些？该怎么办
- 化了妆还是显得没精神？那是因为没选FQD彩妆唇釉
- DXC电子电工 用墙壁插座为品质生活锦上添花
- 按摩器材欧宝士OPELANIS 从颈椎健康切入，打造爆款按摩仪
- 科学加湿新方式 iDeaman生活电器让肌肤时刻保持水嫩
- 砥砺前行|车之娇汽车配件2019品牌升级暨合作交流会
- 终于真相了！吴宣仪悼念爱猫什么情况？吴宣仪爱猫是什么品种的
- 郭碧婷向佐谈恋爱了吗？郭碧婷向佐牵手出行照片曝光向太很满意儿媳
- 向佐郭碧婷牵手疑似谈恋爱向佐这样回应！俩人眉来眼去早有暧昧
- 林峰女友张馨月被曝怀孕是真的吗？张馨月已经融入林峰朋友圈
- 吴昕狂吃保健品查出肝损伤怎么回事？那些养生美颜丸到底有没有用
- 郭碧婷向佐逛街被偶遇 两人穿情侣装牵手出行！向太曾表示满意
- 梧桐妹晒10年前照片，和咘咘五官十分相似，网友傻傻分不清
- 金喜善9岁女儿近照曝光！长发飘逸身形纤细，妈妈的基因没浪费