延缓衰老的3种方法,轻松留住美丽
发布:2018/11/30 10:05:50 来源:阳谷信息港 浏览次 编辑:佚名 分享/转发»
经常熬夜,经常面对电脑手机等电子产品,月经来潮,怀孕生子,这些都是导致女性加速衰老的常见因素,谁都不能避免。但是我们可以拖延衰老的脚步,下面就来为大家介绍一下女人延缓衰老的方法。
一、延缓衰老的食物
1、补充胶原蛋白
多吃肉皮,也可补充合成胶原蛋白,从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹,保持光滑润泽有弹性,并延缓皮肤的衰老。
2、猪蹄便膏去皱
猪蹄去皱,用老母猪蹄数只,洗净后煮成膏,晚上睡觉时搽脸,第二天早晨洗去,连续搽半个月后可有明显去皱效果。
3、吃鸡消除皱纹
鸡骨去皱对皮肤有重要作用的硫酸软骨素,鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时,把剩下来的鸡骨头熬成汤,营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹,使肌肤细腻。
花生猪脚筋汤
扩展阅读:猪蹄的食用大全
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