喝酒后可以运动吗？多久可以运动
发布：2019/1/7 9:52:35 来源:南方财富网 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
喝酒之后人体还是处于高度兴奋地状态，等到酒精过了之后，身体就会出现困顿的情况，这个时候是不适合运动的，最好的是选择好好的休息一会儿。建议最好不宜饮酒后过度剧烈运动的，以免话加重肝脏的代谢和机体血液循环加快，从而会加重头晕头痛等症状的，建议平躺休息下。
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