喝酒脸红是怎么回事？喝酒脸红是过敏吗

　　不加饮料

　　在喝酒的时候，不要在酒精中兑可乐、汽水等饮品去降低酒精浓度会认为对人体的伤害会减少，但其实这些饮料放入酒精中反而会促进身体对酒精的吸收，不仅容易喝醉还会严重影响身体健康。

　　酒前喝汤

　　在喝酒之前，可适当的先喝些热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，这不仅对身体有保健作用，同时酒后适当的喝些鸡汤很有很好的解酒功效

　　绿叶蔬菜

　　喝酒脸红怎么办呢？绿叶蔬菜是必不可少的呢，酒精对人体肝脏伤害很大，在喝酒前尽量多吃些绿叶蔬菜，能保护肝脏，同时这些食物所含的抗氧剂和维生素对身体都很有好的保健效果。

　　宜慢不宜快

　　喝酒的时候速度是关键，饮酒后一半五分钟乙醇可进入血液，30-120分钟后血中乙醇浓度可达到顶峰，也就是说酒喝的越快乙醇浓度就上升的也高，很快会出现醉酒的状态，但如果慢饮体内有充分的时间吧乙醇分解，从而减少易醉的现象。

　　甜点和水果

　　有经验的喝酒人群都知道，喝酒的时候多吃些甜点和水果能让你保持不醉的状态，不管是酒前还是酒后都可以。俗话说，酒后吃甜柿子酒味会消失。水果大部分含有丰富的果糖，能帮助乙醇氧化，从而加快分解代谢，很多甜点心也就此类效果。

分页：[1] [2] [3]