水肿体质吃什么食物好_去水肿的食物 消水肿的食物有哪些呢
发布：2018/9/25 17:11:31 来源:南方财富网 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
西瓜
西瓜甘淡微寒，清甜生津之品，入心、胃、肺、肾经，具消暑利尿作用，可以说是很好的去水肿生果。
香菇
很多人都不知道香菇有减肥的功效。其实香菇和薏米相同，同样有助于血液循环和消除水肿。香菇还含有蛋白质，营养非常丰富哦。香菇煮汤可以更好地吸收香菇的营养。
红豆
红豆含有蛋白质和多种矿物质，可以刺激肠道，有非常好的利尿作用，能够消除水肿。吃什么减肥最好？女性不妨多吃红豆哦，因为红豆还有补血的效果。
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