对眼睛好的食物有哪些 护眼吃什么好
发布：2018/12/4 14:02:14 来源:南方财富网 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
甘薯
甘薯对于缓解眼睛疲劳非常有帮忙的，多吃一些甘薯能够让身体的消化系统功能得到提升，还能够滋补肝肾，对于身体的疲劳和衰老都有一些帮忙。因为眼睛疲劳很大程度上是肝肾的问题，所以缓解眼睛疲劳就需要改善肝肾的问题，所以甘薯就是代表性的食物。
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